晴れ。カウンセリング。頼まれてないのに頑張りすぎて機嫌悪くなる現象について話していて、相手を喜ばせたい、期待に応えたいから頑張りすぎてしまうと言ったら涙が出そうになった。たぶんこれ重要なポイントだぞ。 一旦家に帰ってホットサンドを食べて、洗…

朝から頭痛。左目の奥から始まって、最終的に頭の左側。お昼食べたあとイブを飲んだけど効かず、更衣室で1時間横にならせてもらった。休んだり冷やしたりしたおかげで夕方にはだいぶ落ち着いたけど、気持ち悪さは残っていた。 帰宅後今度はアイルミネでパン…