台風一過。スーパー2つと図書館へ行く。午後、今年三度目の栗ご飯を炊いて冷凍しておいた。まだ栗は1キロ残っている。
夕ご飯はカレー、水菜とパプリカとトマトのサラダ、長ネギと油揚げのお味噌汁、ピオーネ。昨日の鉄腕ダッシュで見たカレーに影響されて、ルーは3種類を混ぜ、チャツネ、インスタントコーヒー、牛乳、カレー粉、ガラムマサラなど思いつく限りの隠し味を投入するなどしたところ、適当ながら複雑な味わいのカレーになった。先週大量に買ったピオーネをやっと食べ尽くした。最後はだいぶ粒が萎んでいたものの、味は衰えず！うまい！あと、前に買っておいたブリュレみたいなアイスも食べた。
相変わらず足が痺れる。足の甲が痛いし、足首をぐるぐる回したくなる。
ダンスエクササイズを20分。
1週間くらい前からまあまあ大きな蜘蛛がお風呂の換気扇の近くに住み着いていて、シャワー浴びる時少し緊張する。
寝る前にスマホを見る代わりに読書をすることにしたら、よく眠れるようになった。
