生理になったので病院へ。治療を年内で辞めるつもりだと先生に伝えた。あと2周期だけ。タイミング法だけ。それ以上の段階には進まない。
図書館で、39歳で閉経したというエッセイ漫画を流し読み。姿勢、冷やさないこと、適度な運動、この辺は私も気をつけようと思った。
夫は飲み会。1人なのでご飯は適当にニラ玉炒めとか。
夜、小さなポーチを作ったが、途中でミシン針が折れたので心も折れた。
寝るとき布団に入ってからずっと寒くて、足も体も冷たいままで、フリースを着ても寒くて、どうしたのかと思った。生理中ってこんなに体冷えるっけ？
