2018-09-22 2018年9月20日木曜日 雨の中、朝イチでとある手続きを済ませて、一旦帰宅した後さらに別の手続きのためにまた雨の中歩いた。帰りに図書館に寄って少し読書。 夕ご飯はビリヤニ、ピーマンの麺つゆ煮に味噌タルタルソース。GABANのビリヤニシーズニング、すごい!うまい!いい香り!簡単!スパイスの味に飢えていたのでめちゃくちゃ美味しかった。 踏み台昇降10分。 風邪は治った。