9時間以上爆睡。 夢の中で某ミュージシャンから「俺はタイプじゃない？」的なことを真顔で聞かれ、目覚めた瞬間からそのミュージシャンのことが気になって仕方がない。好きになっちゃう〜。 昼過ぎ、食料の買い出しに行った。スーパーのレジで突然動悸がして…

外に出なかった。読書をしたり映画を観たりしていた。夕方、横になって映画を見ていたらお腹が痛くなってきて、胃腸全体がガスでパンパンになった感じに。苦しかった。 TwitterがXになって、アイコンが黒くなって、Twitterじゃなくなった。アプデしてしばら…

夫は始発の新幹線に乗るべく朝早く出発した。2時間も寝ていないのでは？私は寝ぼけながら見送り。二度寝していると、会場入りしてテンションが上がっている夫からLINEが何通も来てうるさく、何度も起こされた。 東京ステーションギャラリー「甲斐荘楠音の全…

朝のゾワゾワがほぼ無かった。このまま調子が戻って欲しい。 スカートを履きたいしリュックじゃないバッグを持ちたいし、何より朝の電車に慣れるために電車通勤にチャレンジしたいと思っているのに、今日もつい自転車で出勤してしまう。自転車、楽だ〜。 バ…

マティス展に行ってきた。平日だというのにそこそこ人がいる。みんな芸術に興味があるんだな。すごいと思う。 デッサンや彫刻にはほとんど興味が持てずどうしてもカラフルな絵にばかり目が行くし、最初の方は一作ごとにじっくり見るようにしていても集中力は…

今朝もやっぱり胸がゾワゾワ。家を出るまでには落ち着くけど、落ち着くまで不安なのでやめてほしい。 バイトが今日だけ突然忙しく、先輩に助けてもらいつつ何とかこなした。忙しく動いている私を見て「代わるよ」とか「これやっとくね」とか、サッと助けてく…

激しい寝言を言った感覚が残っていて、アプリを確認したらやっぱり激しかった。「おい！〜やんねえよ！」とか言っていた。起きている時には使わないような言葉遣いで怒っている自分が怖い。 今日もやっぱり胸がゾワゾワ。生理で何かバランスが崩れたのかな。…

久しぶりに調子の悪い朝。胸がゾワゾワして指先に力が入らない感じ。朝イチのコーヒーが悪かったのかな？ 横になったりして心身を落ち着けて、なんとか復活。薬は飲まなかった。 午後、夫と近所に買い物に行った。途中、空腹に耐えきれなくなり回転寿司屋へ…

夫は眼科と美容院。早めに出かけて行った。 私は家事をしたあとお昼過ぎに家を出た。この前買ったニットのベストみたいなやつ、かわいい〜。タンクトップに重ねるだけでたちまちおしゃれになる〜。今日の自分の服装をかなり気に入っていたので心が堂々として…

白Tシャツにデニムという吉田栄作スタイルで出勤。 昼休みに服装の話になり、昔は社員やパートの服装に厳しかった（デニムNG、茶髪NG、襟付きシャツ推奨など）という話を聞いた。今はだいぶ緩くなっているが、どこまで許されるかは上司次第らしい。というか…

電車通勤にチャレンジしてみようという気持ちはあるのだが、家から最寄駅までの徒歩15分＋電車2駅＋職場の最寄駅から職場までの徒歩12分を考えると、自転車よりも面倒に感じてしまう。今日くらいの気温なら暑さもそこまで辛くないし。 というわけで今日も自…

夫は3時間睡眠で仕事へ。頑張れ！ 私は美容院の日。美容師さんに「あいの里」と「サンクチュアリ」を勧めると、他の人からも散々勧められているとのこと。ですよね。 髪を若干伸ばし目にすることにした。せめて結えられる長さにしたい。 ルミネをチラ見し、…

あぢ〜。職場についてリュックを下ろすと汗でTシャツの背中が濡れている。 今日はボウイのTシャツ。また別の社員さんから褒められた。着るたびに褒められる。目立つのか？ 実家に住む伯母がコロナに感染したらしい。デイサービスでもらってきたのか？伯母も…

昨夜からエアコンをつけて寝ることにした。夜中に暑くて目覚めることがなくなり快適。エアコン、長袖長ズボンのパジャマ、年中使える羽毛布団で完璧な眠りだ。 自転車の調子が一時おかしくなった。下り坂の後、ブレーキが戻らなくなった様な感じで重くなり、…

すごく二の腕が逞しいけど堂々とノースリーブを着た。暑いので。 香水をつけ忘れて出かけたので、出先で店頭に並んでいた香水のテスターの中から好きなのをつけた。ギャルソンのジャイサルマーというやつだけど、後で調べたらもしかしてもうあまり売っていな…

8時に目が覚めて「やばい遅刻だ」と焦ったが土曜日だった。二度寝して9時半起床。 何か普段と違う刺激がありそうなところに行きたい気持ちがあったけど、水族館は軽い気持ちで行くには高いし、動物園は暑いし、美術館や博物館は混んでいそうだし、映画館はパ…

昨日今日と曇りがちで気温がそこまで上がらず、過ごしやすい。…過ごしやすいか？過ごしやすくはないが、死ぬほど暑くはない。 帰宅後のコーヒーがもしかしたら1日でいちばんの楽しみになっているかもしれない。帰るなり大急ぎでコーヒーを淹れて飲んでしまう…

薬を飲まずに家を出てしまったことに通勤途中に気づき、気づいた途端に身体中に不安が広がった。自転車の運転に集中すると不安を忘れ、何かの拍子にまた思い出して不安になって、なんとなく落ち着かないまま職場に到着。 すぐに薬を飲めばいいのに飲まず（飲…

朝から謎のやる気が漲っていた。シーツとベッドパッドを洗濯して、さらにもう2回洗濯機を回し、家中を掃除し、リビングの模様替えをし、ずっと放置していた書類の整理をした。ここまでやってまだ12時。午後はコーヒー豆屋さんとスーパーに行ったあと、ピカピ…

昼休み、先輩方とおしゃべりが最近楽しい。大体は社員の噂話だけど。 夫の帰りが昨日から遅くなりつつあって可哀想。夫が会社で受けたストレスチェックの結果の紙がリビングに置いてあったので見てみると、仕事のやりがいややる気などの項目が軒並み低い中、…

調子が良いので電車に乗らない日はエチゾラムを飲まなくても平気そう。でも暑さで息苦しさを感じてパニックに繋がる可能性もあるかなと思って、エチゾラム0.5をピルカッターで割って半分だけ飲むことにした。 自転車で片道30分の通勤がとにかく暑い。毎朝、…

今日も天気が不安定。今日もダラダラしながら家に閉じこもっていた。夫も「サンクチュアリ」を見終えた。山下達郎がどういうコメントをするのかが気になってラジオをリアタイ。夕方、近所のコンビニに行ってアイスを買って食べた。最近、食欲が復活してきた。

7時に目が覚めたが無理やり二度寝を繰り返して10時過ぎに起きた。 喉が少し痛い感じがしたし、雨が降ったり止んだりしていたのもあって、家に閉じこもっていた。夫に「サンクチュアリ」を勧めると見始めたので一緒に見た。 夕方近くになって、目的地が決まら…

朝、蝉が鳴いていた。夏だ。サングラスに帽子で自転車に乗ったが暑い。焼ける。 バイト帰り、キャロットケーキを求めてセブンを3件ハシゴした。どこにも無かった。 夫は兄姉と飲みに行ったので、私は1人で「サンクチュアリ」の残りを一気見。なんとなく私は…

便秘と自転車と最近湯船に浸からずシャワーだけで過ごしていたせいで、また痔になった！嫌になる。 朝、空気が気持ちよくて自転車が捗った。風が吹いていて。 バイトは順調。最近めっきり馴染んできた感じがある。 夫の帰りを待つ間、暇すぎて「サンクチュア…

午前中、瞼が重くて無気力だった。午後の心療内科の予約をキャンセルしたくなるくらいダルかった。 気力を振り絞って心療内科へ。診察まで2時間半待ちだった。読書が捗った。 先生は今日もよく話を聞いてくださった。こちらが軽く伝えたことにも質問が返って…

書類と向き合う仕事ばかりだと眠くなってしまうし時間が経つのが遅い。ダレる。今日はそういう仕事ではなかったのであっという間だった。 私に優しくなったかと思えばキツい冗談なのか嫌味なのかわからない発言で嫌な気持ちにさせる先輩こと嫌味なおばさんが…

通勤の時、そろそろ帽子が必要だ。あと、夕立に備えてポンチョを持つのが面倒なのでできればもう1つ買って職場に置いておきたい。 ボウイのTシャツを着て出勤すると、社員から話しかけられやすい。「戦場のメリークリスマス」の話をしながら思い出し涙する社…

朝、母から電話があった。昨日妹がまた不安定になっていたらしい。母に助けを求めたらしく、母は妹の家に駆けつけて話を聞いたり慰めたり、大変だったみたい。おつかれさまだよ。妹の中に「仕事を休む」という選択肢が生まれたらしいので、それを聞いて少し…

親友と3ヶ月ぶりに会った。私はパニック障害、親友はインプラントの手術のためなかなか会えず、前回から時間が空いてしまった。 待ち合わせの池袋まで、多少の緊張と不安はありながらも電車には乗れた（座れたので）。 昔よく行ったイタリアンを数年ぶりに訪…