少しずつお腹が凹んできたのでこのまま緩くダイエットを続けていきたい。 キルトは順調だが疲れている。 朝 レーズンとくるみのパン ほうじ茶 昼 さつまいもまん 台湾風卵雑炊 パピコ コーヒー 夜 豚肉パクチートマトのナンプラー炒め 玉ねぎのバター煮 トマ…

専業主婦の1日は以外とやること多い。ズボラで家事が適当な私ですら、日中、本当に自由な時間は3〜4時間。キルトをやっていたらすぐに終わってしまう。じゅうぶんか。ぜいたくなのか。 毎日暑くなってきて、10時にドラッグストアまで歩いただけで日焼けする…

Twitterを見ながら朝ごはんを食べていたら突然息が苦しいことに気づいてパニックに。落ち着いて深呼吸すれば大丈夫と自分に言い聞かせて呼吸を繰り返すも息苦しさは収まらず、焦って動悸が激しくなる。汗が出て指先が冷えてくるのがわかった。床に座り込んで…

キルトに専念。夕ご飯の後は刺し子糸の巻き取りに没頭。 最近、突然息苦しさを感じるので怖い。食事中や飲み物を飲んだ時に息苦しくなって、呼吸を必要以上に意識してしまい焦り、動悸がして汗を掻く。いくらすっても酸素が足りない感じがする。夫に話すと、…

午前中、歯医者。スーパーで少し買い物をしたあと、夫の職場まで忘れ物を届けに行った。 午後はずっとキルト。仕事のように本気でやっている。 朝 イングリッシュマフィン ほうじ茶 昼 四川味噌まん コーヒー ドクダミ茶 夜 マグマ パクチーとレタスのサラダ…

夫と2人、いつも通り家で過ごした。 最低限の家事をして、コツコツとキルトを進めて、Netflixを見て、SNSを見て、気の向くままに飲み食いして、夫に甘える。私は毎日ずっと同じ。あっという間に時間が過ぎていく。 仕事や子育てをしたり何かを発信したり丁寧…

遅くまで寝ていた。 昼間はスーパーに買い出しに行って、夜は散歩へ。 夫がキーマカレーを作ってくれた。レンジで作る簡単なレシピだったがかなり美味しかった。少し前に私がもうご飯を作りたくないとぐずったので、頑張って作ってくれたのです。ありがとう。…

一晩経って気づいたが、髪の毛が相当短くなっている。切りすぎた。マスクをしていたからバランスが分からなかった。早く伸びて欲しい。 せっかちなので早く先に進めたくて丁寧な作業が苦手な私だが、キルトのやり直しを始めてから丁寧に進めることを楽しいと…

久しぶりに美容院へ。美容師さんとの会話が毎回かなり盛り上がり楽しく癒されるのでもしかしたら気が合うのかもしれない。勘違いかな…。自分にも自分のコミュ力にも自信がない…。向こうが上手く話を合わせてくれているだけのような気もする…。 帰りに通りか…

キルトのなみ縫いを全て解き、再度アイロンをかけて、改めてしつけからやり直し。お昼も食べずに熱中してやった。丁寧にやるぞ！ BGM代わりに怪談や都市伝説のYouTubeを流している。怖い話が好きなのかな。なんか聞いてしまう。 夕ご飯は豚肉キャベツ玉ねぎ…

生理が終わりつつあるのでそろそろエクササイズを再開しなくてはと思いつつ、やらない。二の腕のエクササイズだけ少しやった。 夕飯の献立が何一つ思い浮かばず、スーパーで途方に暮れてしまった。肉も野菜も安くないし（安売り日は明日）、目新しいものも無…

今週も、予定はゼロだな。気が乗ったタイミングで美容院だけは行こうと思う。 キルトはもうすぐ半分縫い終わるところまできたが、歪みがすごい。 夕ご飯は人参しりしり、パクチーレタスブロッコリースプラウト新玉ねぎのサラダ、ジャガイモの煮物、玉ねぎと…

先月出したクリーニングをやっと受け取りに行った。暑い中を2往復。暑い。スーパーに寄ると、マスクをしていない人が目に見えて増えていた。緩んでる…！人々の気持ちが確実に緩んできている…！怖いよ〜。 今日もキルト。「ベター・コール・ソウル」を流し見…

雨。だいぶ降った。 キルトを少しと読書。あとは夫相手にふざけていた。子供のふざけがヒートアップしてテンションがどんどん上がり続ける感じ。夫が笑うと私はあの感じになる。 イングリッシュマフィン、ひねぽん、ホルモンキャベツもやしの味噌炒め、トマ…

生理痛が少しあったがいつになく活動的で不思議だった。図書館、スーパー、カフェ（コーヒー豆買った）を巡ったあと、洗濯槽の掃除までしちゃった。 カフェでコーヒー豆を選ぼうとしていると「何かご案内しましょうか」と店員さんがやってきた。そのとき何か…

朝散歩。出発早々セントジェームスを後ろ前に着ていることに気づいて焦るも、トンネルの中で両腕を抜いてクルッと回して事なきを得た。 帰宅してしばらくすると下腹部が痛んだ。生理か。生理だった。前回から2ヶ月半。ホルモン剤をやめてから自力で2度目の生…

昨日エクササイズを休んでしまったので今日は絶対にやる！日課を途絶えさせない！という気概を持って朝食前にエクササイズをこなした。 体重は増えている。 お昼はインスタで見て美味しそうだったとろ玉極細胡瓜和え麺。うまい！絶対に夫にも作ってあげよう…

歯医者へ行くため、久しぶりにコンタクトを入れてメイクをした。眉毛を描きながら、しみじみ久しぶりだと思った。スーパーにしか行かない日でも眉毛くらい描くようにしたい。でもマスクがあるからどうでもいい気分のほうが買ってしまう。 黒い網バッグ、かな…

ガタガタだった基礎体温がこのところずっと36.6〜36.7度。顔が火照るしイライラするし胸も張っているので生理が来ると信じている。 キルトのやりすぎで本当に腱鞘炎になりそう。手がすごく痛くなってしまい、夫からしばらくキルト禁止令が出された。 夕ご飯…

今日もぐずぐずした天気。夫が義母と長電話をしていたが、義母の物分かりの悪さに根気よく対応する夫を偉いと思った。 あん食にバターではなくクリームチーズを塗って食べてみたら美味しかった。昼はトマト卵ラーメン。五香粉必須。 夕方、なぜかとても疲れ…

朝イチで診察へ向かった母、来月やるはずだった検査をいくつか前倒しでやった結果、今のところ再発はなさそうとのこと。本当に安心した。 ぐずついた天気の中、夫は美容院へ。私は家事を少しして、特にやることもないのでまたキルトに取り組んだ。衣替えや細…

母が他人の娘ばかり可愛がるのを見て拗ねる夢を見た。 昨夜早い時間に寝てしまったので5時前に目が覚めた。朝からキルトに取り組んでいる私を見て起きてきた夫が苦笑いしていた。 ダンスエクササイズはまだ続いている。体重はほとんど変わらないが体組成計の…

母、市立病院の整形外科では腰痛のはっきりした原因が見つからなかったとのこと。かかりつけの大学病院に再び相談して、土曜日に診察してもらうことになったそう。やっぱり骨転移なのかな。一年前の状況を考えれば今元気にしていること自体が奇跡的なので、…

実家の猫が死んでしまう夢を見た。夢の中の猫は掌に乗るほど小さく、病院に連れて行っても死因を調べてもらえなかった。 自粛に飽きた。完全に飽きた。どこかに行きたい。気に入った服を着て出かけたい。メイクをしたい。マスクをしないで出かけたい。外食し…

図書館に本を返却するついでに少しだけ散歩。カフェで冷たい飲み物を買って飲みながら歩いたが、陽射しの強さに参ってしまった。散歩日和の季節はもう終わってしまったのか！ サバと大葉の混ぜご飯、昨日のお味噌汁に卵、冷凍たこ焼き、自家製ひねぽん、具沢…

スーパーはレジだけ混んでいた。タイミングの問題か。 冷凍たこ焼き、自家製ひねぽん、塩鯖、キャベツと玉ねぎのお味噌汁、ホームパイ、六花亭のお菓子2種。 少し前に注文していた六花亭のお菓子詰め合わせセットが届いたので今日から少しずつ食べる楽しみが…

パクチーとレタスのサラダ温泉卵のせナンプラードレッシング、せせりポン酢、プチトマトとモッツアレラチーズ、カップラーメンなど。 遅めに起きる。昼前にダンスエクササイズをする。午後キルト。夫は音楽フェスやビートルズなどの映像を見て過ごしている。

暑い！夏だ！ スーパーは野菜が全然安くなくて、買う気が失せた。 相変わらず、暇さえあればキルトになみ縫いをし続けている。指先に豆ができて硬くなった。 ダンスエクササイズが日課になっている。最近は背中と二の腕痩せのエクササイズも取り入れている。…

夕ご飯はナスと豚肉の炒めもの、ホタルイカのバター醤油炒め、トマトのバルサミコマリネ、昨日のラタトゥイユに温泉卵、玉ねぎわかめのお味噌汁。 キルトのやりすぎで腱鞘炎になりそう。 「This is us」のシーズン2を見終えた。課金してシーズン3を観るしか…

「This is us」とダンスエクササイズとキルトの日々。 夫が注文した日本酒が3升届いた。 夕ご飯はラタトゥイユ、ホタルイカのボイル、昨日の人参サラダ、納豆。