最近、朝晩の冷え込みがこたえる。暖房はまだつけていない。 寒そうな長野旅行に備えてユニクロでインナーダウン的に使えるやつを買ってきた。高い服を買うときよりも何故か罪悪感を感じた。必要に迫られて買っているだけで気に入ってないからかな。気に入ら…

運動するようになってから無気力な時間が減ってきたと思う。今日も洗面所の収納を見直して配置を変えたり、本棚を整理したり、なんだかんだよく動いた。 最近ずっと寝るのが遅くて睡眠不足気味だったので、夕方3時間くらい眠った。 夫は飲み会。 Switchスポ…

旅行割のため無料PCR検査を受けに行ってきた。ワクチン2回しか打っていないので…。検査は空いていた。夕方にはショートメールで結果が届き、陰性を確認。ほっ。 相変わらず毎日フィットボクシングを頑張っているが少し飽きてきたので追加コンテンツの90年代…

リビングダイニングを突然の模様替え。ダイニングテーブルを窓側に、ソファを手前に配置してみた。意外と良いのでは。 ついでに夫がテーブルの傍に溜めていた資料（というか謎の紙類）をまとめて片付けた（というか「これから仕分けする夫のものを置いておく…

同じ社宅の友達と久しぶりのランチ。口コミが良さそうなベトナム料理のお店、ベトナム人と思しき人がたくさん食べに来ていて本場っぽさがあった。美味しかった。 友達は推しのアーティストを相変わらず推していて、推しの話になると勢いがすごい。私にも勧め…

夫は眼科、夕方から飲み会とのことで朝から外出。私はヨークシャーティーを買いに行くという目的を設定して半ば無理矢理外出。 東京駅の八重洲側にほとんど出たことがなくて全然知らなかったんだけど、東京駅から日本橋がめちゃくちゃ近くてびっくり（やば）…

寝坊してお弁当作れなかった。ごめんね。 痔の薬が欲しくて病院へ。金曜日は女性の先生なので今日行くしかないと朝イチで。混んでいた。1時間半待ち。病院はどこも混むねー。 診察の結果、1年前と同じ軟膏に加え、坐薬が処方された…。坐薬。入れられるのかな…

美容院。前髪を短めにしてもらったらいい感じ。 11時には終わったので、茗荷谷まで足を伸ばしてパンケーキを食べることにした。初めてのお店に1人で行ってみようとする意欲、私にしては珍しい。体が引き締まっていて嬉しいこと、自分なりに納得のいく服装を…

久しぶりの心療内科。13時予約で、診察が終わったのが16時半過ぎ。受付のとき大体1時間半待ちと言われたので外に出てドトールで読書したり買い物したりして1時間後に待合室に戻ったんだけど、そこから待つこと待つこと。最初から3時間待ちと言われていればそ…

頭が痛かったので午前中は薬を飲んで寝ていた。午後から家事や買い出しなど。 夕方にかけてまた頭痛というかいつもの左目の奥痛が強くなってきたんだけど、一か八かでフィットボクシングを汗だくになるまで（50分近く）やってみた。痛みから気を逸らすことが…

何度も目が覚めてしまい、よく眠れなかった。寝言も酷かったみたい。自由に空を飛んでいたら仏像がたくさん見えて、真っ白な巨大観音の顔に追いかけられ（？）て怯え、最後は枡野さんと演劇を見に行きタバコを吸うという夢を見ていた。あと、「朝イチで採尿…

明日の人間ドックに満員電車に乗って行くのは無理だと判断、今夜は病院近くのホテルに泊まることにした。夫の職場も近いので夫も一緒に泊まることになった。ちょっと旅行気分。 夕方チェックインして、ホテル近くのハンバーガー屋さんへ。1500円超という値段…

弟夫婦と同居することになる夢を見た。最悪だった。夫の意見を聞かず、私が軽い気持ちで進めてしまった同居話だった。後悔していた。今までの夫と2人きりの楽しい生活がすべて台無しになることを、荷物を搬入するタイミングになってようやく、突然、実感して…

睡眠アプリにほぼ毎日寝言は録音されているんだけど、久しぶりに怒号の寝言が撮れていて怖かった。「おおい！ふざけんじゃねえぞばかやろう！おい！ハアニシテホンダカラサア（聞き取れない）！ふざけてんじゃねえよ！起きろ！！」。すごい怒ってたけどどん…

図書館で借りてきた本を読んだり音楽をよく聴いたりウトウトしたりして過ごした。 小学校のときに「膨らんだ缶詰を開けてみると人の指が入っていた」という場面のある物語を読んだことがあって、それが少年少女日本文学館というシリーズのどれかに入っていた…

洗面所の棚を整理したら基礎化粧品のサンプルがたくさん見つかったので肌を念入りにケアしてみた。美容液とかアイクリームとか、絶対使った方がいいよね。知ってる。ケアが適当でも肌が割と綺麗で30代までは生きてこられたけど、何しろ肌が薄いので歳を取っ…

この前ひさしぶりに昔の想い人を夢に見てしまったせいか、また夢に出てきやがった。今朝は私に「体を売るほど生活に困っているの？心配です」みたいな手紙を送ってきやがった。冗談のつもりみたいだけど完全に馬鹿にされてると夢の中の私は思い、当時何があ…

夫は出勤。休日出勤多くて大変だね。 私はぐずぐずした天気の中スーパーにだけ行って、あとは少し長めにフィットボクシングをしたりプルドポークを作ったりして過ごした。 夕方リビングの窓を閉めたらジジジッと虫の音がして思わず悲鳴を上げた。厳ついカメ…

朝ドーナツ。美味しい〜。プレーンとシナモンが気に入ったかも。近所にお店がなくてよかった。もしあったら毎日買いに行ってしまう。 暇だ暇だつまらないと言いながら過ごして、午後から白菜と豚肉のとり野菜味噌鍋をガツガツ食べた。 夜、月末の福岡旅行で…

変な夢を見ていてよく眠れなかった。 演劇を観に行く。フラッシュモブのように観客が次々に芝居に参加していくが全てが行き当たりばったりの展開に見えて戸惑う私。事情通の女性が「出演者の1人が遅刻しているからその人の出番までの時間を無理矢理引き延ば…

生理来たみたい。お腹が痛いけどたぶん出血は一瞬で終わる。これ生理と言えるのか？ 午前中は家計簿を少しやって、午後は寝ていた。 ここ数ヶ月精力的に旅行に行っている母、先日の旅先で偶然が重なり、弟の元カノ（母も私も仲良くしていた）と家族ぐるみの…

雨。寒くて。 今日も三陰交がお灸に無反応。どうしちゃったんだろう。 雨だから外に出たくなかったけど、近所の小さなスーパーと図書館にだけは行ってきた。近所のスーパー、アボカドとネギがいつも安い。 ネットで無料公開されている「五色の舟」を読んで圧…

羊はやっぱり痩せるよ。朝起きた時、体感的には体の肉がひとまわり肉が薄くなったようなスッキリ感。気のせいか〜。 朝ごはんを食べた後、ソワソワがやってきたので開き直ってエチゾラムを飲んだ。そのせいか日中すごく眠かった。 午前中に毎日の家事は完全…

以前病院で処方してもらった痔の薬がなくなってしまい、初めてボラギノールを使った。そしたら今までの薬と違って染みたんだ。不安になってTwitterで「ボラギノール しみる」などと検索していたら（しみるらしい）、急にパニック発作に襲われて本当に怖かっ…

腰の痛みがだいぶ落ち着いてます！久しぶりに熟睡できた気がしました！よかった！ ちょっと日差しが落ち着いて、過ごしやすい陽気だったね？午後昼寝をしようとしたけど気が散って寝る態勢にならず。 フィットボクシングを続けていても食事に気を遣わなけれ…

天気が良いので少し歩いて荒川の土手へ。途中のコンビニでおにぎりや唐揚げや飲み物を買って、ピクニック気分で。 レジャーシートを敷いて座り、しばらくのんびりしていた。そのうち眠くなり、仰向けになった。周りの木の枝葉、背の高い草、雲ひとつない青空…

夫が休日出勤だったのでいつも通りに起きて送り出した。 私は親友とランチ。普段あまり行かないところに行こうと、珍しく麻布十番で待ち合わせ。行くのは人生で2度目くらいの本当に馴染みのない土地だ。馴染みのない土地と言えば他に、三軒茶屋、祐天寺、経…

夜中、腰が痛くて目が覚めた。体勢を変えても痛くてしばらく寝れなかった。 ちむどんどん最終回、老けメイクの面々が次々登場してくるところで爆笑してしまった。期待を裏切らない締め括り、めちゃくちゃな物語を貫いた感があったね。来週から楽しみがひとつ…