昨日からちょっと秋の気配じゃない？暑いけど、気持ちのいい風がある。自転車日和だな〜。 今日も同じ書類を延々と処理する日。かなり疲れた。隣の席の社員のおじさんが昨日から何度も咳き込んでいてすごく嫌。トイレに行くたびに念入りにうがいをするように…

朝バイト先についてからしばらく調子が悪くてゾワゾワしていた。仕事を始めるとすぐ治った。 今日はずっとずっとずーっと同じ作業をやり続ける日だったので目が疲れたし飽きた。やってもやっても終わらないし。 夜、熟れすぎたバナナを救うためにバナナブレ…

昼、野菜たっぷりのほうとうを作って食べた。 夜は夫の実家から届いたナスを豚肉と一緒にクミン炒めにして水切りヨーグルトを添えたものと、ほうとうの残りの汁で作ったおじや。 今日は薬を飲まなかったので久しぶりに赤ワインを飲んだところ、酔いからくる…

１５時になってようやく外出。バービーのフォトブースでどうしても写真を撮りたかったので池袋ルミネに行った。 夫が珍しく洋服に興味を示したのでここぞとばかりに試着させ、おだてて、買わせることに成功。トップスとパンツを買ったので秋が楽しみだね。夫…

バイト。通勤途中に音楽を聴きたい一心で電車通勤をしようと思ったが怖いので諦めて今日も自転車通勤。暑いけど日差しの強さが変わってきている。 嫌味だったおばさん、今はむしろ私に好感を持ってくれているみたい。そんな気がする。 話が通じないおじさん…

また今日もバイトは休み。今月は夏休みをとったのもあって、出勤日数が少ない。 夫を送り出した後、朝ごはんも食べずにしばらく放心。久しぶりに美味しい食パンを買ってあったのになかなか食べる気にならず、９時過ぎにようやくパンを焼いた（美味しかった）…

久しぶりのバイト。ここにきてコロナが流行っており、私の所属する部署の社員が3人、バイト仲間が2人も感染して休んでいる。 この前の美容院で良いトリートメントをしてもらって髪の手触りはよくなったのに、艶がなくてなんか嫌。 夕方、遠くの友達のことを…

今日もお休み。雨が強く降ったり止んだりを繰り返していたし、午後は換気扇の清掃があったりしたので家に閉じこもっていた。 この部屋に越してきた当初からずっとお風呂の排水溝の流れが悪かったのだけど、ピーピースルーを使ったところかなり解消されて嬉し…

リビングで朝まで寝てしまったので寝起きから疲れていた。生理で体調が悪いのもあってか、昨日の夜から頭痛が酷い。 夫も休みを取っていたので2人で一日中ダラダラ過ごした。午後、スーパーに行っただけ。 パパ活をしている女の子のTwitterを延々見てしまっ…

昨夜は母のいびきがうるさかった上に、夜中に母がエアコンを止めたせいでかなり暑く、寝苦しい夜を過ごした。あんなに暑い部屋で寝ていたら熱中症になってしまいそうだが母は暑くないと言う。 猫は私の帰省中は必ず私の頭の横で寝てくれる。愛おしい。 今日…

母のオナラで夜中に起こされたりしつつ、朝までぐっすり。寝るとき、猫がそばに来てくれるから愛おしい。 母の用意してくれたご飯を三食食べて、それ以外は横になったり昼寝をしたりするだけの１日。子供か。 母の動きを見ていると、とても末期癌とは思えな…

母に東京に出てきてもらい、誕生日ランチ。本郷のイタリアンに連れていくと、すごく喜んでくれた。 ランチのあとデパ地下などを少しだけ見て私も一緒に地元に帰ったんだけど、母が今までよりも疲れやすくなっているのが気になった。 私は薬を多めに飲んでい…

久しぶりのバイト。電車空いてるだろうからチャレンジしようと思ったけどやめた。いつも通り自転車で、買ったばかりのオーバーオールで出勤。 バイトは忙しい時間帯もあったがもう慣れたものです。 先輩方の年齢をあまり把握していないので、たまに本人の年…

美容院のため外出。エチゾラム0.5と0.25を飲んで電車に乗ったけど、不安と緊張で動悸がヤバかった。乗って座席に腰掛けると少しずつ落ち着いた。よかった。 美容院でカラーと、最近髪が傷んでいる気がしたのでまあまあのトリートメントをした。髪トゥルトゥ…

パンが食べたくて八重洲のシティベーカリー目指して昼頃家を出た。調子が良かったのでエチゾラム0.25だけ飲んで電車に乗ると、座れたのに途中で軽いパニック発作が起こり上野で途中下車。トイレに駆け込み薬を追加してじっとしていた。動悸と息苦しさが治り…

新しいアイロンとカッティングボードが届いた。欲しかったDBKのアイロン、アルテレニョのカッティングボードだ〜。クレカのポイントとクーポンを使って実質０円。やった〜。 一人暮らしを始めたとき（25年前）に買った激安アイロンとお別れの時が来た。今ま…

建物の修繕工事をしている関係でベランダの前に足場が組まれており、ただでさえ暗い（西向き）リビングがますます暗い。朝起きてリビングに移動するとまるで夜みたいで、そのせいもあるのかいつも以上に無気力になってしまっている。天気も悪いし。 夫は美容…

池袋へ。乗った電車が空いてはいたけど座れなくて、立っていたら呼吸がみるみる浅くなって、不安に襲われた（薬は飲んでいたのに）。怖いので２〜３駅で一度降りて、薬を追加して次の電車に乗った。次の電車は座れたので大丈夫だった。 「バービー」を見た。…

朝５時に寝たのに９時前に目覚めてしまい、トーストを食べたあと眠い眠いと騒ぎながらダラダラしていた。 今日から私は６連休。全体的に雨の予報のなか、今日だけが貴重な晴れなので出かけなければならないという強迫観念があった。でも眠くて無理だった。 …

全身が筋肉痛だ。昨日のリングフィットが効いている。 今日あたりは電車も空いているだろうと思って電車通勤をしようか迷った。でもやっぱり自転車が楽なんだよな〜。今日は暑いけど風が吹いていてなんとなく爽やかさがあった。秋の兆しとは言わないが、少し…

雨が降ったり止んだりを繰り返していた。雨の合間（めちゃ晴れている）に自転車でスーパーに行ったが、買い物を終えると土砂降りになっていた。 買い物の途中でなんとなく手の力が抜けるような感じと胸のゾワゾワがきた。気にしないようにして会計を済ませた…

気温が灼熱じゃなかったので自転車通勤が若干快適だった。「かなり暑い夏の日」くらいの感じ。 帰りにコーヒー豆を買いつつコーヒー屋の店先でカフェラテを飲んでいたら、軽い動悸が。こういう僅かな体の違和感を意識してしまうとそここら一気にパニックへの…

自転車通勤途中に突然ものすごい大雨に打たれた。ものの数分で止んだけど、ポンチョからはみ出た膝下と靴がびっしょり濡れた。 久しぶりに食堂でお昼を食べた。控えめにうどんだけにするつもりがチキンカツ定食を頼んでしまい、満腹になりすぎて胸のゾワゾワ…

やっぱり喉が若干痛い。 昨日買ってきた酒悦の沢庵が美味しすぎて朝ご飯を２杯食べてしまった。 夫はフジロックで使ったテントを手入れしたり片付けたり。私はバチェラー5を見始めたけどつまらなくてやめたり。床に山盛りになっていた洗濯物を2人で畳んで片…

親友とランチ。上野に馴染みがないというので今回は上野にした。 最寄り駅まで歩く間の灼熱、駅に入ったのきの若干の涼しさ、ホームでまた灼熱、そういう気温の変化に体がついていかない感じがある。薬を飲んでいたけど気温のせいで体調が悪くなってきた気が…

バイト帰りにドトールで少しだけ読書。この間スーパーで倒れて以来コーヒーを控えていたので久しぶりのアイスコーヒーを楽しみにしていたけど、美味しく感じなかった。カフェインでパニックが起きそうな不安もあって。 夜はチルド餃子。スーパーで普通に買え…

6月と7月は体調を整えるために毎日遅番シフトにしてもらっていたんだけど、今月から少しずつ出社時間を元に戻していくことに。今日は久しぶりに1時間早い出勤だったので少しリズムが狂ったかもしれない。朝、薬を飲んで出たけど職場でパニックになりかけて薬…

朝、パニックになりかけた。手の力が抜けて喉と胸がモヤモヤして、このままだと始まってしまう！怖い！という状態がしばらく続いたので薬を飲んで横になった。じきに落ち着いた。 Lizzoのパワハラ、セクハラの記事、本当ならかなりショック。私が受け取った…

朝の体調が悪くなかったので電車通勤にチャレンジする気満々でいたけど、直前になって怖気付いて諦めた。結局、自転車が気楽でいいよ。 昼頃から午後にかけて雷が鳴り続けていた。「落ちたな」と思うような音と地響きが何度もあった。 帰る頃には完全に雨が…

朝少し調子悪くて不安だった。休み休み支度をして薬を飲んで出発。胸のゾワゾワに加えて喉が締め付けられる感じと、胃の調子が悪いような感じがあった。 自転車置き場のところで、フジロックから帰宅した夫と遭遇。髭が伸びてワイルドになっていてかっこよか…