・家を片付けて綺麗に保つ・ヨガ・夫にお弁当を作る・本をたくさん読む・何かの勉強をする・英語を頑張る・適度な運動・規則正しい生活を続ける・季節を楽しむ・季節の食べ物を食べる・自分の感情をちゃんと感じる・自分をいたわる・自分を大切にする・穏や…