朝ごはんに納豆卵かけ御飯を食べたら美味しすぎて感動。毎日食べたい。簡単で体に良くて美味しい。最高か。 午後池袋へ出て、ユニクロでボアスエットパンツとヒートテックを買って、東武の地下のお寿司やで軽く食べた。 夜はチキンソテーりんごソース。 明日…

本当は、パスザバトンに行くつもりだった。なのにいざとなったらまたいつもの虚無感に襲われて、行くのをやめてしまった。 出かけたのはスーパーだけ。 カフェに寄ることすら無駄に思えて家でradikoを聴きながら読書をしようとしたものの、またもや虚無感、…

・家を片付けて綺麗に保つ・ヨガ・夫にお弁当を作る・本をたくさん読む・何かの勉強をする・英語を頑張る・適度な運動・規則正しい生活を続ける・季節を楽しむ・季節の食べ物を食べる・自分の感情をちゃんと感じる・自分をいたわる・自分を大切にする・穏や…