久しぶりに薬飲んでしまった。過去の嫌なこと思い出して咄嗟に叫んだりしそうで怖かった。鬱状態になるっていうより、過去の思い出が頭の中で渦巻いて、憎悪の念が消えなくなって、発狂しそうな感じになる。朝の電車の中で昨日の日記を書いてる時からやばい…

晴れ。寝起きが悪かった。久しぶりに朝日が綺麗で、ベランダに出てみたら冬の匂いで目が覚めた。 嫌いな上司が私の席の近くに来るだけで体が硬くなる。すれ違うのも嫌だから避けている。私が作ったリストを課長が回覧したらしいんだけど、今日はそのリストつ…