昨日とはうってかわって朝から日中にかけてうっすらと調子の悪さがあった。鼻と喉の境目かぐずぐずしていて喉も少し痛いような感じがあって、そのせいで息ができなくなるような不安を感じて胸がソワソワしたり動悸がした。深呼吸とツボ押しでなんとかやり過…

体調が良かった。電車も、久しぶりのバイトも、夕ご飯作りも、問題なくこなした。 やっぱり自律神経の問題なのかな。 食欲もありすぎて食べすぎている。