寝起きからお腹が痛かった。 昨日からパニックの方の不安もあったのでエチゾラムを飲んで行った。大丈夫そうだったけどなんとなく一駅で電車を降りてしまい、もう一駅は歩いて、職場近くの公園のベンチでコーヒーを飲んでから出勤。かなり気持ちのいい陽気だ…

夫は休み。私はバイト。 朝、支度をしていると少しずつ息が苦しくなってくる。薬は飲まずに出たけど、空いていると思い込んでいた駅がいつもと同じくらいの混み具合だったのでますます息が苦しくなった。当駅始発の電車に乗れて座れたのでなんとか無事出社。…

花粉症の夫から窓を開けてもいいという許可がやっとおりたので久しぶりに窓を全開にした。 夫は美容院へ。帰りにドーナツを買ってきてもらった。