6月と7月は体調を整えるために毎日遅番シフトにしてもらっていたんだけど、今月から少しずつ出社時間を元に戻していくことに。今日は久しぶりに1時間早い出勤だったので少しリズムが狂ったかもしれない。朝、薬を飲んで出たけど職場でパニックになりかけて薬…

朝、パニックになりかけた。手の力が抜けて喉と胸がモヤモヤして、このままだと始まってしまう！怖い！という状態がしばらく続いたので薬を飲んで横になった。じきに落ち着いた。 Lizzoのパワハラ、セクハラの記事、本当ならかなりショック。私が受け取った…