マイナンバーカードの申請書をもらいに市役所へ行き、帰りに図書館とカフェへ。寒くて長居できず。
そのあとドラッグストアに買い出しに行って、リングフィットとフィットボクシングをやったら夕方になっていた。
朝 人参のナムル 豚肉キャベツ卵炒め ごはん ほうじ茶
昼 カフェラテ ライ麦トースト ジャム チーズ ミルクティー ジンジャービスケット
夜 豚バラとレタスの旨み蒸し 人参のナムル クリームチーズと干し柿 しらすおろし プチトマト キャベツと油揚げのお味噌汁 日本酒 ポテチ ミルクティー ショートブレッド
