2020年12月5日土曜日

夫もリングフィットにハマっている。体重は増えているが、体脂肪率が減ってきた。筋肉がついてきたの？こんなに早く？

夜は近所のもつ鍋屋さんへ。やっぱり美味しいんだよな〜最高〜！年内にまた絶対来ようと思って次回の予約しちゃった。

日本酒を飲みすぎて頭が痛かったのと、何故か体が寒くて、寒い寒いと騒ぎながら布団に入り、歯も磨かずに寝た。

朝　ライ麦トースト　チーズ　ゆずジャム　ミルクティー

昼　卵かけご飯　納豆　ミルクティー

夕　もつ鍋屋さん

夜　シフォンケーキ　ミルクティー

運動している以上に食べている気が。