2021年1月30日土曜日

お昼近くまで寝てしまった。

夕方、近所のモツ鍋屋さんへ。珍しく空いていた。

運動は続いているが体重は再び増加。見た目は引き締まったが、腕の筋肉がモリモリになってしまったような気がする。顔から首のあたりまでがだいぶスッキリしたせいか、自分が綺麗にみえる。

昼　レーズン食パン　とろけるチーズ　コーヒー

午後　ちりめん山椒　ごはん

夜　モツ鍋屋さんにて