昼過ぎまで家でのんびりして、夕方、神田までお好み焼きを食べに行った。帰り、歩ける程度には外が涼しかったので東京駅まで歩いた。
駅の人混みが不安の元になるみたいで、改札内に入るとみるみる鼓動が速くなり息苦しくなった。電車は空いていたのですぐに乗る勇気が持てたけど、乗ってから3駅過ぎるまで動悸が治らなかった。
とはいえ、不安を感じて動悸がしていても電車に乗ることができて、降りることなく帰ってくることができたのはある意味成功体験なのでは？とも思う。
夜は帰りに魚が美味しいスーパーで買ったなめろうとお寿司を食べながらバスケを見て盛り上がった。
