2024年4月1日月曜日 身体がクリア

午前中、すごく体調が良かった。身体のどこにも不具合がなくクリアな感じがした。若い頃は常にこうだったんだろう。

午後になると少しずついつもの自分の身体にもどった。夕方からは目が霞んで仕方なかった。左目の視力が落ちているのか？コンタクトが合わなくなっている。

ほぼ毎日スーパーに寄って帰るが、今日は珍しく寄らずに帰宅。家でコーヒーを飲んでいるとゴロゴロと音がして夕立が来た。真っ直ぐ帰宅して運が良かったと思う。

フィットボクシングとリングフィットを2〜3日置きに緩く続けている。PAOは毎日やっている。