2022年9月19日月曜日

今日も家から出ず。

フィットボクシング、やらなきゃというよりやりたい気持ちがあってやっている。体重は減るどころか若干増えたが二の腕とお腹は若干引き締まったような気がする。体重や見た目が思うほど変わらないとしても、運動をしないよりはした方が絶対に良いということだけはハッキリしているのでやりたい気持ちがこれからも続いてほしい。そして気づいたら見た目がガラッと変わっていてほしい。