2022年5月16日月曜日

家を出る時間が近づくと動悸がするんだよな〜。駅までの道のりと電車に乗っている間がほんと辛い。深呼吸しようとしてもうまくいかない。というか、長く息を吐こうとしても吐けない。

夕ご飯はカボチャを煮て、残り物の野菜たちを焼き浸しにして、あとはスーパーで買ったアジフライとコロッケ。ちょっと食べすぎた。

先月2キロ痩せた分は完全に戻った。