午前中、瞼が重くて無気力だった。午後の心療内科の予約をキャンセルしたくなるくらいダルかった。
気力を振り絞って心療内科へ。診察まで2時間半待ちだった。読書が捗った。
先生は今日もよく話を聞いてくださった。こちらが軽く伝えたことにも質問が返ってきて、そのときの状況や私の心境や体調を把握しようとしている感じが伝わってくる。ありがたい。
薬を朝晩飲むのではなく、朝と、出かけたときは帰る時間に合わせて飲むことになった。そうすれば帰りの電車にも乗れるだろうと。
母と電話。昨日鎌倉に行ってきたとのこと。「階段をたくさん登ったけど全く疲れなかった。まだまだ元気でいられそう」と喜んでいた。
